雙胞胎媽媽餵母乳 破除奶水不足迷思

新手媽媽，又一下子生兩個，餵奶時手忙腳亂，擔心嬰兒吸不到奶？怕奶量不夠？且雙胞胎默契好，哭著要喝奶的時機幾乎是同時，她只好在醫護人員協助下，一手抱一個同時哺餵。

吳羽姍說：「母體會自然調節，奶量只會愈吸愈多，根本不會不夠。」她在母嬰親善醫院生產，一開始就養成餵哺母乳習慣，定時乳汁就分泌，給兩個小男嬰喝綽綽有餘。

吳羽姍在雙胞胎滿6個月後，開始添加副食品，母奶餵到雙胞胎1歲4個月，小孩自動斷奶為止；她說：「回想起來沒有什麼太大麻煩，好處卻多得不得了！」親子關係更好之外，小朋友吸收入母親的抗體不易生病，她自己因餵哺母乳瘦得超快，即使每天吃很多，體重還是從懷孕的65公斤恢復到45公斤的曼妙身材，另也降低乳癌風險，更不用說省了1年多驚人的奶粉錢。

當然餵哺過程難免有些不便，吳羽姍指出，像她產後頭幾天漲奶漲到疼痛不已，胸部像塊石頭般硬，覺得很不舒服，但這些都有解決方法，有經驗的朋友教她增加餵奶的次數來排出奶水、餵奶前熱敷乳房及輕輕胸部按摩、餵奶後用洗淨的高麗菜葉冰敷乳房來減輕疼痛等，現在諮詢管道很多，衛生局、所、母嬰親善醫院服務都很親切，只要媽媽有心，持續餵母奶不是難事。

臺中縣衛生局指出，世界衛生組織建議要讓寶寶適當的生長、發育及健康，應以純母乳哺育6個月之後，再添加適當及安全的食物，可以持續哺乳到2歲或2歲以上，衛生局鼓勵準媽媽為了寶寶健康，請餵寶寶吃天然的母乳。

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